2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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1373 kcal
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脂質: 53.71g | たんぱく質: 53.76g | 炭水化物: 170.14g.
朝食: Splenda Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement. 昼食: David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Publix Red Seedless Grapes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Publix Green Bell Pepper, Great Value Large White Grade A Eggs, Egg White. 夕食: Great Value Broccoli Florets, Knorr Rice Sides - Cheddar Broccoli, Egg, Reduced Calorie High Fiber White Bread, Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon. 軽食/その他: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Luigi's Real Italian Ice - Blue Raspberry. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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