2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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1457 kcal
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脂質: 93.07g | たんぱく質: 83.32g | 炭水化物: 83.94g.
朝食: Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt 0%, 2% Fat Milk, Tim Hortons Steeped Tea (Any Size). 昼食: Kirkland Signature Shredded Double Cheddar Cheese, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Nurtri-Group Eggs, Avocados. 夕食: Caesar Salad with Romaine, Caesar Salad Dressing , President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. 軽食/その他: Liberte Greek Yogurt Crunch Dark Chocolate, Honey, Roasted Almonds & Caramel. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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