2022年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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1932 kcal
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脂質: 102.32g | たんぱく質: 85.13g | 炭水化物: 169.52g.
朝食: Cream Cheese , Thomas' New York Style Plain Bagel, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Hot Tamales Hot Tamales, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Ranch Salad Dressing , Cucumber (with Peel) , Kroger Spinach with Bacon Salad. 夕食: Twizzlers Twizzlers, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Colby Jack Cheese, Provolone Cheese , Honey Smoked Fish Co Original Honey Smoked Salmon, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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