2014年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.1 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 15日:
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644 kcal
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脂質: 19.71g | たんぱく質: 65.79g | 炭水化物: 51.11g.
朝食: Rice Dream Original Rice Milk Drink, Great Value Bran Flakes Cereal, Harris Teeter Blueberries. 昼食: Follow Your Heart Low Fat Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). 夕食: Hannaford Asparagus Spears, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). もっと...
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体重に変化ありません
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