2014年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.1 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 15日:
|
1903 kcal
|
脂質: 80.92g | たんぱく質: 97.31g | 炭水化物: 192.09g.
朝食: Pfirsiche, REWE Beste Wahl Putenbrust Hauchzart, Homann Metzger Fleischsalat, Gekochtes Ei, Milram Sylter, Milram Burlander, Butter, REWE Bio Mehrkornbrötchen, REWE Sonntagsbrötchen, Latte Macchiato. 昼食: Latte Macchiato, Donut mit Vanillepuddingfüllung. 夕食: Tomatenmark, Zwiebeln, Ingwer, Zucchini, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Hähnchenbrustfilet, Penny Markt Basmati Reis. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|