|
Zou het??? Gisteravond wel uiteten geweest. Hopelijk zakt t niet & klopt dit 🤗
|
48.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
|
2780 kcal
|
脂質: 74.39g | たんぱく質: 138.57g | 炭水化物: 369.29g.
朝食: Myprotein Instant Oats Powder, Jumbo Halfvolle Melk, AH Elstar Appel. 昼食: Jumbo Kastanje Champignons, AH Snoeptomaatjes, Freshona Augurkensticks, Jumbo Eikenbladsla Melange, Speltpistolet Bakker, Jumbo Runder Rookvlees, Danone Hüttenkäse. 夕食: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Jumbo Bloemkool Roosjes, Speltpistolet Bakker, De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst. 軽食/その他: Oreo Oreo Enrobed, Hero Kokos Muesli, Milka Oreo Brownie, Milka Caramel, Kanjers Chocolade Kanjers, Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar, AH Elstar Appel, Chiquita Banaan, Jumbo Gedrooooogde Cranberriessss, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Magere Franse Kwark. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
 コメント
Je kunt dit niet in één dag aan vet aankomen. Dus nee het klopt niet. Voor 1 kilo vet, moet je 7.000 calorieën boven je verbruik nuttigen
2022年 02月 28日 投稿者: keto_danny
|
Dat weet ik. Ik ben dit niet in 1 dag aangekomen. Het is een gewicht dat ik aangekomen ben in enkele weken. 😊
2022年 02月 28日 投稿者: rickydemooij
|
Oh oké, dat zou wel kunnen.
2022年 02月 28日 投稿者: keto_danny
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|