2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
|
1801 kcal
|
脂質: 58.52g | たんぱく質: 74.02g | 炭水化物: 243.07g.
朝食: Банан, Макфа Спагетти, Хлеб с Семечками, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Bonduelle Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Обычные Блины, Campina Сливки Порционные, Селяночка Рисовая Мука, Творог 5%, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Белок, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Традиционный, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|