2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
|
1438 kcal
|
脂質: 61.44g | たんぱく質: 86.59g | 炭水化物: 123.73g.
朝食: ВкусВилл Сыр Творожный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречневые Хлопья, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. 昼食: Parmalat Сливки для Соуса Легкие 10%, Цветная Капуста, Ikea Фрикадельки. 夕食: Глобус Сыр Чеддер Рыжий, Московский Провансаль Легкий, Parmalat Сливки для Соуса Легкие 10%, Магнит Картофель, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. 軽食/その他: Now Foods Псиллиум. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|