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Alhamdulillah turun lagi, dikit dikit ga apa.. 😭
soalnya makan ku juga ga yang sehat banget.
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68.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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889 kcal
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脂質: 30.87g | たんぱく質: 30.64g | 炭水化物: 119.27g.
朝食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 昼食: Kerupuk Putih, Kobe Boncabe Level 50, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 夕食: ABC Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Bihunku Bihun Asam Pedas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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