2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
|
2176 kcal
|
脂質: 86.04g | たんぱく質: 80.22g | 炭水化物: 274.84g.
朝食: 365 Дней Миндаль Необжаренный , Пятерочка Лук Репчатый, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рот Фронт Халва в Шоколаде, Горбуша, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Клементины, Банан, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Сметанин Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|