2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
|
1786 kcal
|
脂質: 131.80g | たんぱく質: 102.56g | 炭水化物: 33.08g.
朝食: Президент Сметана 30%, Окей Теша Лосося, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Bombbar Топпинг Карамель, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Едим с Пользой Псиллиум, Яйцо. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Мидори Ширатаки, Самбери Грибы Эноки, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Лента Сыр Косичка Копченый, Котлета Рыбная Терз. 軽食/その他: Пятерочка Лимон, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Adrenaline Rush Zero Sugar. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|