2022年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.9 kg
これまでの減量分: 101.0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
|
694 kcal
|
脂質: 47.91g | たんぱく質: 51.11g | 炭水化物: 24.21g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado, NuNaturals Cocoa Syrup, Cocoa Powder (Unsweetened), Live Well Collagen Peptides. 昼食: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Kraft Avocado Oil Mayo, Egg. 昼食後: Cocoa Powder (Unsweetened), Live Well Collagen Peptides, NuNaturals Cocoa Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado. 夕食: Butter (Salted) , Cooked Asparagus (from Fresh), Atlantic Salmon (Farmed) . 軽食/その他: Lily's White Chocolate Style Baking Chips. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|