2014年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.0 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 12日:
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767 kcal
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脂質: 33.01g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 97.23g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Smucker's Peach Preserves, Butter Whipped (Salted), Toasted 100% Whole Wheat Bread. 昼食: Apricots, Butter, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Lentils. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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