pumakittenの日記, 2014年 06月 12日

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2014年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

103.9 kg これまでの減量分: 26.8 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 12日:

362 kcal

脂質: 14.00g | たんぱく質: 11.88g | 炭水化物: 46.81g. 朝食: Equate Fiber Powder, stevia, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). 昼食: Salsa Chicken. 軽食/その他: chocolate nut sundae cone. もっと...

2829 kcal

運動: 家事 - 1 時間　 30 分, shower - 20 分, 休憩 - 14 時間　 7 分, dressing - 3 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.3 kg減量中

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