2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 100.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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648 kcal
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脂質: 44.89g | たんぱく質: 44.46g | 炭水化物: 22.70g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado, NuNaturals Cocoa Syrup, Cocoa Powder (Unsweetened), Live Well Collagen Peptides. 昼食: Boiled Egg, Kraft Avocado Oil Mayo, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . 昼食後: Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, NuNaturals Cocoa Syrup, Live Well Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened). 夕食: Live Well Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), NuNaturals Cocoa Syrup, Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 軽食/その他: Kroger Heavy Whipping Cream, Strawberries . もっと...
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週に1.6 kg増量中
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