2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1431 kcal
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脂質: 80.31g | たんぱく質: 156.00g | 炭水化物: 16.19g.
朝食: Fairlife High Protein Shake, Tea (Brewed), Vital Proteins Collagen Peptides. 昼食: Sour Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. 夕食: Kraft Mayo with Olive Oil, Egglife Egg White Wraps - Original, Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). 軽食/その他: T. Marzetti Organic Blue Cheese Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Vital Proteins Collagen Peptides. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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