2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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1254 kcal
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脂質: 79.61g | たんぱく質: 106.78g | 炭水化物: 23.15g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Aurora Linguiça Toscana, Queijo Coalho, Ovo, Manteiga (com Sal). 昼食: Carne do Peito de Frango, Alface, Tomates. 夕食: Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Queijo Coalho, Manteiga (com Sal), Ovo. 軽食/その他: Nestlé Creme de Leite, Mamão. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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