2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
1195 kcal
|
脂質: 69.17g | たんぱく質: 47.99g | 炭水化物: 97.38g.
朝食: Сильпо Кольцо с Ревенем и Клубникой, Алан Пасторма из Свинины, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Премия Хлебцы Рисовые. 昼食: Сильпо Курица по Дижонски, Премия Хлебцы Рисовые. 夕食: Маринадо Огурец Маринованный, Картофельное Пюре на Воде, Сливочное Масло, Котлета Рыбная. 軽食/その他: Bob Snail Пастила Яблочно-Вишневая, Капучино. もっと...
|
体重に変化ありません
|