2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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1144 kcal
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脂質: 56.45g | たんぱく質: 64.51g | 炭水化物: 89.53g.
朝食: Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком, Kultlab Kultbar Шоколад. 昼食: Масло Подсолнечное, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Булгур (Вареный), Зимовье Фасоль Стручковая. 軽食/その他: Пицца Домашняя, Kultlab Kultbar Шоколад. もっと...
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体重に変化ありません
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