2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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858 kcal
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脂質: 42.92g | たんぱく質: 22.21g | 炭水化物: 104.93g.
朝食: Alnatura Ghee, Äpfel. 昼食: Alpro Barista Hafer , Alnatura Ghee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Möhren. 夕食: Thomy Remoulade, Seeberger Mandeln, Sojasoße, Petersilienwurzel, Gekochter Lauch, Brokkoli, Birkenhof Möhrengemüse. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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