2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 100.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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808 kcal
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脂質: 44.58g | たんぱく質: 85.54g | 炭水化物: 16.74g.
間食: Cheese, Egg (Whole) . 夕食: Chicken Capri, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 軽食/その他: Low Carb Zucchini Muffins, Almond Butter. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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