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ga ada perubahan ... tetep stuck. 🤦🏻♀️
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69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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955 kcal
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脂質: 27.31g | たんぱく質: 58.66g | 炭水化物: 119.35g.
朝食: WRP Meal Replacement Coklat, Pisang. 昼食: Kubis, Telur Dadar, Nasi Putih, Bakmi. 夕食: Hati Ayam, Ayam Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Bakmi, Nasi Putih. もっと...
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1902 kcal
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運動:
Body Attack - 22 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 31 分, 休憩 - 15 時間 7 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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