2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.0 kg
これまでの減量分: 99.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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993 kcal
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脂質: 69.32g | たんぱく質: 72.09g | 炭水化物: 21.98g.
朝食: Breakfast Bowl with Eggs, Cheese, Bacon & Sausage. 昼食: Ranch Salad Dressing, Salad Mix, Balsamic Salmon. 夕食: Rice-like Cauliflower, Shrimp. 軽食/その他: Almond Milk, Peanut Butter Protein Balls. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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