2014年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 10日:
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1111 kcal
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脂質: 29.35g | たんぱく質: 61.42g | 炭水化物: 87.07g.
昼食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato, No Name Tilapia Fillets, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). 夕食: Dean's Light Cream 18%, SeaPak Breaded Butterfly Shrimp, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). 軽食/その他: Yellow Tail Merlot, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Yellow Tail Merlot. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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