2011年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 64.0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 14日:
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1266 kcal
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脂質: 26.87g | たんぱく質: 73.13g | 炭水化物: 184.86g.
朝食: Wild Blueberry Muffins. 昼食: DRTHY LYNH FF SSLD DRSNG 58116, Blueberry Muffins, Lettuce, Boneless Skinless Chicken Breasts, Hard Bolied Eggs. 夕食: melons, 45 Cal Whole Wheat Bread with Honey Flavor, carrots, potato, pot roast. 軽食/その他: Strawberries, Blueberries, Mini Delights Chocolatey Mint. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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