2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 97.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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961 kcal
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脂質: 66.15g | たんぱく質: 74.37g | 炭水化物: 16.16g.
朝食: Low Carb Ham & Egg Boats. 昼食: Ranch Salad Dressing , Shrimp, Salad Mix, Avocados . 間食: Egg, Keto bread. 夕食: Broiled or Baked Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Roasted Broccoli. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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