2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1147 kcal
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脂質: 37.38g | たんぱく質: 74.71g | 炭水化物: 125.93g.
朝食: Лаваш Тонкий, Арахисовая Паста, Макароны Отварные, Премия Творог 0%, Сливочное Масло. 昼食: Словяночка Молоко 2,5%, Лаваш Тонкий, Квашеная Капуста, Сильпо Куриный Биток. 夕食: Пирог с Мясом. 軽食/その他: Капучино. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
ура ура ура ура, у меня тоже отвес!)))
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