2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
|
1887 kcal
|
脂質: 73.13g | たんぱく質: 104.57g | 炭水化物: 198.64g.
朝食: Яблоко, Юбилейное Печенье Традиционное , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Скумбрия, Konti Супер Контик Шоколадный, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе, Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки Порционные, Селяночка Рисовая Мука, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кефирный 1%, Масло Сливочное 72,5%, Льняные Семена, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|