2022年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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2127 kcal
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脂質: 117.08g | たんぱく質: 71.88g | 炭水化物: 188.28g.
朝食: Regent's Park Scone, lait, dolce gusto, Petit Sucre. 昼食: Fleury Michon Salami de Dinde Halal, Huile d'Olive, Auchan Lait Demi-Écrémé, Dolce Gusto Espresso, Béghin Say Petit Sucre, Isla Délice Cordon Bleu de Poulet, Auchan Olives Noires à la Grecque, Beurre (Salé), Auchan Pâtes Torti Tricolores, Auchan Râpé Pour Pâtes. 夕食: Auchan Petit Brie, Auchan Olives Noires à la Grecque, Oreo Oreo, Béghin Say Petit Sucre, Dolce Gusto Espresso, Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Pommes Dauphines, Côte de Veau. 軽食/その他: Oranges, Hépar Eau Minérale Naturelle. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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