2022年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 8.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2127 kcal 脂質: 117.08g | たんぱく質: 71.88g | 炭水化物: 188.28g.   朝食: Regent's Park Scone, lait, dolce gusto, Petit Sucre. 昼食: Fleury Michon Salami de Dinde Halal, Huile d'Olive, Auchan Lait Demi-Écrémé, Dolce Gusto Espresso, Béghin Say Petit Sucre, Isla Délice Cordon Bleu de Poulet, Auchan Olives Noires à la Grecque, Beurre (Salé), Auchan Pâtes Torti Tricolores, Auchan Râpé Pour Pâtes. 夕食: Auchan Petit Brie, Auchan Olives Noires à la Grecque, Oreo Oreo, Béghin Say Petit Sucre, Dolce Gusto Espresso, Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Pommes Dauphines, Côte de Veau. 軽食/その他: Oranges, Hépar Eau Minérale Naturelle. もっと...
1878 kcal 運動: 家事 - 35 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間   25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


waoufの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。