2018年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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693 kcal
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脂質: 15.46g | たんぱく質: 31.98g | 炭水化物: 105.01g.
朝食: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. 昼食: Carne de Porco, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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