2022年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
|
1640 kcal
|
脂質: 41.13g | たんぱく質: 63.08g | 炭水化物: 243.31g.
朝食: Molasses, فول امريكانا بالصلصة و التسبيكة 032894022165, White Bread, Nescafe 2 in 1. 昼食: Fajita with Chicken and Vegetables, Toasted Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). 夕食: عسل عسل, Almarai زبادي, بيض بيض مسلوق. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|