I have gained and I am ok w/that because I know exactly why and it has been corrected. I have started bike riding and going to zumba for the first time tonight!
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70.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 13日:
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2063 kcal
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運動:
デスクワーク - 6 時間, 自転車(のんびり) - 時速16km以下 - 30 分, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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