2014年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.5 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 6日:
|
2237 kcal
|
脂質: 123.79g | たんぱく質: 83.31g | 炭水化物: 217.57g.
朝食: Keurig cinnabon k-cup, Atkins Advantage Strawberry Shake. 昼食: Lemon Pie, (Not Cream or Meringue, Individual Size or Tart), On The Border Guacamole without Chips, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, TGI Friday's Queso Dip, Golden Corral Fajita Chicken. 軽食/その他: Monster Beverage Absolutely Zero, Jif Almond Butter, Murray Sugar Free Fudge Dipped Grahams Cookies. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|