2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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1415 kcal
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脂質: 49.25g | たんぱく質: 55.51g | 炭水化物: 197.01g.
朝食: Banana Nanica. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Alface Americana, Picanha. 夕食: Ovo Cozido, Maçã. 軽食/その他: Hortifruti Água de Coco, Mariza Canela em Pó, Banana Nanica. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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