2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.0 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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557 kcal
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脂質: 27.64g | たんぱく質: 36.57g | 炭水化物: 38.71g.
朝食: Aldi Norpak Lighter, Mattessons Turkey Rashers Lightly Smoked, Aldi Dutch Gouda Cheese Slices, Egg, Aldi Tiger Bloomer. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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