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Izzy.26
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2023年 06月 27日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.5 kg
10.3 kg
3.7 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2023年 05月 24日
slowly but surely!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70.1 kg
9.8 kg
4.3 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2023年 04月 6日
spending a week eating pescetarian to try and cut down on red meat. it's working!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70.8 kg
9.1 kg
5.0 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
2023年 03月 13日
recalculated my BMR today and decided that rather than trying to eat at a deficit I'm simply going to exercise with a bit more committment. I've been eating and drink pretty much whatever I fancy for a year now and not put weight back on, so I've added 600 cals to my daily allowance. I'm already feeling so much better about myself and I'm excited about the prospect of full fat mayo!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71.7 kg
8.2 kg
5.9 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.0 kg減量中
2022年 08月 17日
Silken tofu and mushroom scramble (seasoned with garlic, smoked paprika, turmeric and nutritional yeast) with avocado muffin. 480 cals
(4件のコメント)
Izzy.26の体重の記録
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