2014年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 30日:
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1390 kcal
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脂質: 68.44g | たんぱく質: 56.39g | 炭水化物: 133.65g.
朝食: Tea (Brewed), Banana Bread. 昼食: Kraft Classic Ranch Dressing, Boiled Egg, Tuscan Garden Cheese Garlic Croutons, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce, Water (Bottled). 夕食: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Thin'N Crispy Pizza, Tea (Brewed). 軽食/その他: Boiled Egg, Kraft Classic Ranch Dressing, Bell Peppers, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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