2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1983 kcal
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脂質: 65.16g | たんぱく質: 150.10g | 炭水化物: 203.09g.
朝食: La Vache qui rit Fromage (17,5g), Pain Complet, Kiwi, Oeuf Dur. 昼食: Saumon, Riz Basmati, Haricots Verts. 夕食: Huile d'Olive, Patate Douce, Blanc de Dinde. 軽食/その他: Noix de Cajou, Banane. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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