2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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1392 kcal
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脂質: 56.14g | たんぱく質: 51.74g | 炭水化物: 170.78g.
朝食: 大黑松小倆口 娃娃酥, 竹葉堂 芋頭蕃薯, 果果堅果 分離乳清蛋白. 昼食: 里仁 紫米八寶粥, 喜年來 原味蛋捲. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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