2011年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 12日:
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1344 kcal
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脂質: 29.74g | たんぱく質: 88.96g | 炭水化物: 185.01g.
朝食: Rolled Oats, Honeydew Melons. 昼食: Bar Berry Crunch. 夕食: Chicken Breast, Sweet Potato , Spinach . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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