2014年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 3日:
|
2186 kcal
|
脂質: 128.84g | たんぱく質: 102.47g | 炭水化物: 98.11g.
朝食: Zwiebeln, Rote Paprika, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen. 昼食: Beck's Bier (500 ml), Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. 夕食: Liesel King Prawns, Rougette Ofenkäse, Beck's Bier (500 ml). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|