2014年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.0 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 2日:
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1759 kcal
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脂質: 79.85g | たんぱく質: 74.42g | 炭水化物: 196.12g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt. 昼食: Campbell's 100% Natural Savory Chicken with Brown Rice. 夕食: HEB Horseradish Cheddar Cheese, Red Apple Cheese Apple Smoked Cheddar Cheese, Green Giant Simply Steam Garden Vegetable Medley, Gala Apples, Colby Jack Cheese, Oscar Mayer Slow Roasted Turkey Breast, Oroweat Pocket Thins Flatbread 8 Grain. 軽食/その他: Dreyer's Grand Ice Cream - Double Fudge Brownie, Love Grown Foods Apple Walnut Delight. もっと...
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2659 kcal
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運動:
立つ - 15 分, デスクワーク - 10 時間, 運転 - 1 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 3 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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