2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
1448 kcal
|
脂質: 62.06g | たんぱく質: 88.36g | 炭水化物: 140.62g.
朝食: Сахар, Замороженная Вишня, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Кунжута, Feel The Yogurt Йогурт Нежный, Банан Банан, Мрія Какао-Порошок, Яйцо, Болгарский Перец, Простоквашино Кефир 3,2%, Bob's Red Mill Овсяные Отруби, Сильпо Авокадо, Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения, Яйцо. 昼食: Фундук, Yaro Соленая Карамель, Golpek Тарталетка Пісочна. 夕食: Спартак Шоколад Черный 90%, Желе с протеином, Enius Ibar 28% Шоколад, Капуста Белокочанная, Суп Куриный с Чечевицей, Рис, Куриное Филе. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|