2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
1947 kcal
|
脂質: 87.15g | たんぱく質: 103.69g | 炭水化物: 189.60g.
朝食: Мёд, Семена Льна, Био Кефирный 1%, Клетчатка Витаминная Поляна, Курага, Ritter Sport Кокосовый Десерт, Клементины, Дубки Рулет Праздничный, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Ашан Пряник Шоколадный, Магнит Бородинский Хлеб, Яичный Белок, Индилайт Сосиски Грандос, НЕВА Зефир в Шоколаде, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|