2014年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 1日:
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901 kcal
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脂質: 29.65g | たんぱく質: 72.38g | 炭水化物: 90.70g.
朝食: Bananas, Blueberries, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Great Value Bran Flakes Cereal, Rice Dream Non-Dairy Rice Milk, Red Raspberries. 昼食: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Hy-Vee Romaine Garden Salad Mix. 夕食: Wendy's Asian Cashew Chicken Salad. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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