2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1595 kcal
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脂質: 102.14g | たんぱく質: 124.29g | 炭水化物: 26.53g.
朝食: Butter , Fairlife High Protein Shake, Tea (Brewed) , Pyure Organic Stevia Blend. 昼食: Land O' Frost Smoked Ham, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Oopsie Rolls. 夕食: Butter , Cooked Broccoli (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin) , Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 軽食/その他: Red Table Wine , High Protein Shake, Organic Stevia Blend, Tea (Brewed), Butter, Mac's Snacks Chicharrones, Philadelphia Original Cream Cheese. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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