2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1076 kcal
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脂質: 15.12g | たんぱく質: 45.60g | 炭水化物: 198.21g.
昼食: Salsa, Cucumber, Tangerine, Orange, Untad Kepekli Ekmek , Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir. 夕食: İHE Beyaz Ekmek, Onions, Lentil Soup. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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