2022年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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216 kcal
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脂質: 6.51g | たんぱく質: 25.40g | 炭水化物: 13.96g.
夕食: Tomates, Hellmann's Maionese, Seara Filé de Peito de Frango, Pão de Forma. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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