2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
1659 kcal
|
脂質: 23.90g | たんぱく質: 126.88g | 炭水化物: 233.80g.
朝食: Orangen. 昼食: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gekochtes Ei, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Eridanous Hirtenkäse Leicht, Beste Ernte Chili Beans, Lidl Eisberg-Salat-Mix, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. 夕食: Gekochtes Ei, Beste Ernte Chili Beans, Rote Linsen. 軽食/その他: ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Äpfel, Orangen, Karotten. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|