2022年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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2102 kcal
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脂質: 93.73g | たんぱく質: 78.91g | 炭水化物: 232.40g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Knusper Klassik, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Thermomix Mohnkuchen mit Streusel, Erdnüsse. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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